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The Mysteries of Sleep أسْرَارُ النَّوْمِ

a month ago
أسْرَارُ النَّوْمِ
The Mysteries of Sleep
Los misterios o secretos del sueñoTop of Form
بِالرَّغْمِ مِنْ أنَّ النَّوْمَ لا يَزَالُ سِرَّا كَبِيرًا، فَإنَّ الْعُلَمَاءَ تَوَصَّلُوا إلَى تَفْسِيرِ أشْيَاءَ مُهِمَّةٍ تَحْدُثُ أثْنَاءَهُ.
Aunque durmiendo sigue siendo un gran misterio o secreto, los científicos fueron capaces de explicar cosas importantes que ocurren durante durmiendo. Although it remains a great mystery, the scientists were able to explain important things that occur during sleep.
أَثْنَاءَ النَّوْمِ يمرُّ الْجِسْمُ بِمَرَاحِلَ مُتَعَدِّدَةٍ، مِنْهَا الْمَرْحَلَةُ الْمَعْرُوفَةُ بِمَرْحَلَةِ "حَرَكَةِ الْعَيْنِ السَّرِيعَةِ"،
Durante el sueño, el cuerpo está pasando por varias etapas o fase, incluyendo la etapa conocida "movimiento rápido del ojo",
During sleep, the body is going through several stages, including the well-known stage "rapid eye movement",
وَفِيهَا يَكُونُ الْجِسْمُ سَاكِنًا بِاسْتِثْنَاءِ الْعَيْنَيْنِ، إِذْ تَتَحَرَّكَانِ بِشَكْلِ سَرِيعٍ بِمُعَدَّلِ حَرَكَةٍ وَاحِدَةٍ كُلَّ 30 ثَانِيَةً، وَتَرْتَبِطُ هَذِهِ الْمَرْحَلَةُ بِحُدُوثِ الْأَحْلَامِ، وَيَكُونُ فِيهَا الدِّمَاغُ نَشِيطًا.
Cuando el cuerpo está todavía inactivo salvo o excepto los ojos, que se mueven a un ritmo rápido de un movimiento cada 30 segundos, esta etapa está vinculada o relacionada a la ocurrencia o aparición de los sueños, cuando el cerebro está activo.
When the body is still except for the eyes, which move at a rapid rate of one movement every 30 seconds, this stage is linked to the occurrence of dreams, when the brain is active.
أَمَّا فِي مَرْحَلَةِ النَّوْمِ الْأُخْرَى الْمَعْرُوفَةِ بِمَرْحَلَةِ "حَرَكَةِ الْعَيْنِ غَيْرِ السَّرِيعَةِ" فَيَكُونُ النَّوْمُ عَمِيقًا، وَفِيهَا يَرْتَاحُ الْجِسْمُ.
En cuanto a la otra etapa del sueño conocida como "movimiento lento o no rápido del ojo", entonces el sueño es profundo, cuando el cuerpo se relaja As for the stage of sleep known as "non rapid eye movement", then the sleep is a deep sleep, when the body relaxes
الْحُلْمُ هُوَ نَشَاطٌ ذِهْنِيٌّ أَثْنَاءَ النَّوْمِ، وَرَغْمَ اخْتِلَافِ الْقِصَصِ الَّتِي نَرَاهَا فِي أَحْلَامِنَا فَإِنَّ الْجَدَلَ مَا زَالَ قَائِمًا حَوْلَ تَفْسِيرِ حُدُوثِ الْأَحْلَامِ.
El sueño es la actividad cerebral durante durmiendo, a pesar de la diferencia de las historias que vemos en nuestros sueños, la controversia todavía existe sobre la interpretación de la ocurrencia de los sueños. A dream is a brain activity during sleep, despite the different stories that we see in our dreams, controversy still exists over the interpretation of the occurrence of dreams.
فَبِالنِّسْبَةِ لِعُلَمَاءِ الْأَعْصَابِ، فَإِنَّ الْأَحْلَامَ هِيَ اسْتِجَابَةُ الْجِسْمِ لِعَمَلِيَّاتٍ عَصَبِيَّةٍ تَحْدُثُ فِي الدِّمَاغِ، أمّا عُلَمَاءُ النَّفْسِ فَيُفَسِّرُونَ لْأَحْلَامَ بِأَنَّهَا انْعِكَاسَاتُ الْعَقْلِ الْبَاطِنِ.
Para los neuro-científicos, los sueños son la respuesta del cuerpo a los procesos neurales que ocurren en el cerebro, pero los psicólogos interpretan los sueños como reflexiones de la mente subconsciente. For neuroscientists, dreams are the body's response to neural processes occurring in the brain, but psychologists interpret dreams as reflections of the subconscious mind.
يَخْتَلِفُ الرِّجَالُ عَنِ النِّسَاءِ عِنْدَمَا يَتَعَلَّقُ الْأَمْرُ بِعُمْقِ النَّوْمِ وَالشَّخِيرِ، إِذْ تَبَيَّنَ أَنَّ الْقَلَقَ لَدَى النِّسَاءِ أَثْنَاءَ النَّوْمِ يَظْهَرُ إذَا كَانَ هُنَاكَ أَحَدٌ يَنَامُ إلَى جَانِبِهِنَّ فِي حِينِ أَنَّ الرِّجَالَ يَنَامُونَ بِعُمْقٍ أَكْثَرَ عِنْدَمَا تَنَامُ زَوْجَاتُهُمْ إِلَى جَانِبِهِمْ.
Los hombres se diferencian de las mujeres cuando el asunto está relacionado de la profundidad del duermo y los ronquidos, ya que resultó que la ansiedad en las mujeres durante el duermo aparece si hay alguien durmiendo junto a ellas, mientras que los hombres duermen más profundamente cuando sus esposas duermen a sus lados.
Men differ from women when it comes to the depth of sleep and snoring, as it turned out to be anxiety in women during sleep appears if there is someone sleeping next to them while men sleep more deeply when their wives sleep to their side.